Psikodinamik psikoterapi, bilinçdışı süreçlere odaklanan ve problemi anlayarak köklü değişiklik yapmayı amaçlayan psikoterapi yaklaşımıdır. Geçmişi anlamlandırarak bugünü değiştirme üzerine çalışır.

Bilimsel çalışmaların ışığında biliyoruz ki depresyonu önlemek ve depresyon riskini azaltmak çeşitli çalışmalarla mümkündür. Depresyon yaşam kalitesini düşüren, yaygın bir psikiyatrik bozukluktur. Bu bozukluğun önlenmesi düzenli egzersiz ve sosyal destek ağlarının güçlendirilmesiyle mümkündür.

Depresyon ciddiye alınması gereken, tedavi edilmezse yaşamı tehdit eden bir psikiyatrik bozukluktur. Tedavi edilmediğinde günlük aktivitelerini yerine getirememesi durumudur (Dünya Sağlık Örgütü [DSÖ], 2017).

Psikanalitik kuramca şizofreni, birtakım nedenler sonucu libidinal yatırımın kendiliğe yapılmasıyla libidonun narsisistik düzeyde saplanıp kalmasıyla açıklanmaktadır. 

Şizofreni genellikle genç yetişkinlik döneminde başlayan, bireyin gerçeklikle olan ilişkisinin bozulduğu, bireye has bir içe kapanımla kendini gösteren bilişsel, duygusal ve davranışsal anlamda bozulmaların olduğu ağır bir ruhsal tablodur.

Travma beklenmedik olduğunda, bu durumu anlamlandırma deneyimi de travma sırasında değil sonrasında olmaktadır. Travmayla çalışmak onu anlamlandırmayı ve bu yolla üstesinden gelmeyi içermektedir. 

Bu metnin konusunu Dr. Claudia Herbert tarafından yazılmış olan “Travma Sonrası Psikolojik Tepkileri Anlamak- Travmaya Uğrayanlar ve Aileleri İçin Rehber” kitabının ikinci bölümü olan “travma ile başa çıkmak” oluşturacaktır.

Çarpıntı, kalbin küt küt atması, terleme, titreme, soluğun tıkanması ve diğer birçok bedensel belirtiyle ortaya çıkan tabloya panik atak adı verilmektedir. Tekrarlayan panik ataklar sonucu konulan “panik bozukluk”

Bastırma (repression), kabul görmeyen dürtüsel istemler ve bu isteklerin imalarını temsil eden içsel dürtülerin veya dış olayların bilinçsiz şekilde unutulması olarak tanımlanmaktadır.

Savunma mekanizmaları için ortak bir sınıflandırma bulunmamaktadır. Sınıflandırmalar daha çok kuramcıların kendi özelinde yaptığı sınıflandırmalara dayanmaktadır.